Έχετε άποψη; Στείλτε μας το άρθρο σας!
Άλλες Σελίδες » Στήλες » Υγεία και Άσκηση
23/03/2017 - 18:02
ΚΡΥΟΣΑΟΥΝΑ
H εξέλιξη στην ποιότητα ζωής

Βλέποντας το τελευταίο διάστημα δεκάδες φωτογραφίες σε μέσα δικτύωσης από μεγάλους άσους των γηπέδων σε παγκόσμιο επίπεδο (Ρονάλντο, Μπέιλ, Ριμπερί, Βάρντι, Λε Μπρόν Τζέιμς…αλλά και του δικού μας Πιέρου Σωτηρίου) να ποζάρουν όλο περηφάνια σε ένα κυκλικό μέρος με τον δείκτη θερμοκρασίας πάνω τους, μπήκα σε σκέψεις…  Πόση ευχαρίστηση μπορεί να προσφέρει αυτή η διαδικασία ώστε όλοι να ποζάρουν με ικανοποίηση στο κινητό τους μοιράζοντάς την με εκατομμύρια κόσμου;

Πόσοι αθλητές σε περίοδο προετοιμασίας κατέληγαν σε μια παγωμένη λίμνη για να αλλάξουν κυριολεκτικά την θερμοκρασία του σώματος τους, αλλά και πόσοι μόλις τέλειωναν την προπόνηση εισέρχονταν σε μπανιέρες με πάγο; Η ουσία της αυξομείωσης της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να λειτουργήσει ευεργετικά τόσο στην αποθεραπεία παθήσεων όσο και στην πρόληψη-ασπίδα του οργανισμού.

Ε λοιπόν να που ένα πιο εξειδικευμένο μηχάνημα βρίσκεται  κοντά σου για να καλύψει τις ανάγκες σου και ν’ αλλάξει εξ ολοκλήρου τον τρόπο αποθεραπείας αλλά και ενδυνάμωσης του οργανισμού σου, επουλώνοντας παράλληλα το μυϊκό σου σύστημα. Αυτή η νέα μέθοδος είναι η Cryosauna(Κρυοθεραπεία), μια μέθοδος που μπαίνει για τα καλά στην ρουτίνα των αθλητών, και όχι μόνο.

Όταν τα μεγάλα Ευρωπαϊκά club αρχίζουν και το ενσωματώνουν (άρκετα το έχουν ήδη στα προπονητικά τους κέντρα)   στην καθημερινότητα των ποδοσφαιριστών μετά ή κατά τη διάρκεια της προπόνησης καταλαβαίνετε πως η Κρυοσάουνα προσεγγίζεται πλέον από ιατρικά τιμ και φυσιοθεραπευτές που προσεγγίζουν την λεπτομέρεια σε ταχεία θεραπεία και ενδυνάμωση.

H Kρυοσάουνα είναι μια διαδικασία επιδερμικής εφαρμογής χαμηλών θερμοκρασιών που σχεδιάστικε (αρχικά) για να μειώνει τους μυοσκελετικούς πόνους και τις φλεγμονές. Αυτός ο τρόπος διεγείρει το νευρικό σύστημα, με αποτέλεσμα να προκληθεί μείωση της φλεγμονής και ανάπλαση των ιστών. Παράλληλα η κρυοθεραπεία ενεργοποιεί τις φυσικές άμυνες του οργανισμού. Η διαδικασία μπορεί να φτάσει μέχρι και τους -190 βαθμούς κελσίου, έτσι επιτυγχάνουμε την αύξηση του μεταβολικού ρυθμού μας, αλλά κα την ενίσχυση στο ανοσοποιητικό σύστημα (μείωση άγχους, κούρασης, παράλληλη βελτίωση στην ποιότητα ζωής). Κι αν κάποιος ακούει την τόσο χαμηλή θερμοκρασία , η διαδικασία δεν περιέχει καθόλου υγρασία με αποτέλεσμα κατά τη διάρκεια της ολιγόλεπτης παρουσίας του σώματος στον θάλαμο νιώθεις ευφορία.

Προσωπικά αφού γνώρισα τα παιδιά που έφεραν την ιδέα της κρυοθεραπείας στη Κύπρο, με παρακίνησαν να μπω και γω στη διαδικασία… για να μπορώ να μεταφέρω σίγουρα μια διαφορετική εμπειρία. Μια εμπειρία που μπορεί να χαλαρώνει το σώμα σε επίπεδα όπου μέχρι και ο ύπνος θα είναι καλύτερος και αποδοτικότερος.

Όσα και να γράψω μπορεί να μην αρκούν απλά για να περιγράψω τη διαδικασία και τις σωστές δομές λειτουργίας, έτσι μια παρουσία στο κέντρο φυσιοθεραπείας που έχει την μέθοδο κρυοθεραπείας μπορεί να πείσει τον οποιονδήποτε κυρίως για τα αποτελέσματα και την χρησιμότητα της όλης διαδικασίας.

Την πρώτη Κρυοσάουνα στην Κύπρο μπορείτε να την βρείτε στο Κέντρο Φυσιοθεραπείας και Βελονισμού –Ντέμης Ορεινός (Αρχαγγέλου 37α , Στρόβολος-τηλ.επικ. 22 003553).

Στήλες: ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
28/05/2017
13 χρόνια, 30 τίτλοι!
27/05/2017
Βόλεψε η Βολουντάρι
27/05/2017
Έγραψαν ιστορία!
27/05/2017
Η Δευτέρα του Μπέϊν
27/05/2017
Βίντεο με Αρτυματά
Υγεία και Ασκηση: ΤΕΛΕΥΤΑΙΕΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
27/01/2017
Βιταμίνη Δ: Γιατί είναι πολύτιμη;
26/01/2017
Τα διατροφικά οφέλη του πορτοκαλιού
22/01/2017
Τι κινδύνους κρύβουν οι πολλές ώρες ύπνου
19/01/2017
Το πολύ καθισιό και η έλλειψη άσκησης γερνούν πρόωρα το σώμα
16/01/2017
Πιο «blue» φέτος η «Blue Monday»
Κόσμος
Με κλειστή την οροφή του γηπέδου ο τελικός
27/05/2017 - 20:55
Κόσμος
Χαρακτήρισε επιτυχημένη την περιοδεία του
27/05/2017 - 20:36
Παράξενα
Η λειτουργία για το τραπεζάκι του αεροπλάνου που δεν ήξερες
27/05/2017 - 20:30
Κόσμος
Σοβαρό επεισόδιο μεταξύ Ρωσικών και Βρετανικών αεροσκαφών
27/05/2017 - 20:08
Πολιτική
Αναμένει πρωτοβουλία Γκουτέρες
27/05/2017 - 20:03
Celebrities
Εσκεμμένο το φλερτ Βασάλου-Βαλαβάνη (Vid)
27/05/2017 - 18:40
18/04/2017 - 20:42
«Πεινασμένη Ferrari, χορτασμένη Mercedes»
Τι Νέα;
Συνελήφθη στο Λονδίνο το αφεντικό της Force India
F1
Απελπισία άνευ προηγουμένου για τον Αλόνσο
Τι Νέα;
Μόλις 200 κομμάτια για την BMW M4 DTM Champion Edition
Motorsport
Εκκίνηση για την Κυπριακή ομάδα στο ράλι Dakar
00:45  |  Άλλες Σελίδες - Στήλες
13 χρόνια, 30 τίτλοι!
00:38  |  Ποδόσφαιρο - Αγγλία - ΜΑΝΤΣΕΣΤΕΡ Γ.
Έχει κι άλλο για Κάρικ
00:26  |  Ποδόσφαιρο - Ισπανία
Άλλη κλάση η Μπάρτσα! (vid)
23:58  |  Ποδόσφαιρο - Υπόλοιπες Χώρες
Σώθηκε με αυτογκόλ(vid)
23:33  |  Άλλες Σελίδες - Στήλες
Βόλεψε η Βολουντάρι
28/05/2017
Άλλη κλάση η Μπάρτσα! (vid)
28/05/2017
13 χρόνια, 30 τίτλοι!
28/05/2017
Έχει κι άλλο για Κάρικ
27/05/2017
Όταν ο Μπέιν «καθάρισε» τον Βάτερμαν
27/05/2017
Κίνηση για Αντωνιάδη
Ο Σπανός πέρασε και από την ΚΕ του ΑΚΕΛ
27/05/2017 - 19:21
Ρεκόρ δεκαετίας στα ντιλ μεταξύ εταιρειών ΗΠΑ και Ευρώπης
27/05/2017 - 21:03
Χρονοδιάγραμμα 12 μηνών για τα ενταξιακά συμφώνησαν ΕΕ- Τουρκία
27/05/2017 - 20:18
Αθήνα: «Προφάσεις εν αμαρτίαις» η στάση της Τουρκίας στο Κυπριακό
27/05/2017 - 20:12
Αίσιο τέλος στο θέατρο Ολντ Βικ στο κεντρικό Λονδίνο
27/05/2017 - 18:23
Ποδόσφαιρο
Κύπρος
Α Κατηγορία
Β Κατηγορία
Μικρές Κατηγορίες
Κύπελλο
Εθνική
Ακαδημίες
Γυναικείο
Διαιτησία
Φούτσαλ
Ελλάδα
Σούπερ Λιγκ
Εθνική
Αγγλία
Πρέμιερ Λιγκ
Ισπανία
Πριμέρα Ντιβιζιόν
Ιταλία
Σέριε Α
Γερμανία
Μπουντεσλίγκα
Υπόλοιπες Χώρες
Λατινική Αμερική
Ευρώπη
Άλλες
Διοργανώσεις
Champions League
Europa League
EURO 2016
Μουντιάλ 2018
Καλαθόσφαιρα
Κύπρος
Α Κατηγορία Ανδρών
Α Κατηγορία Γυναικών
Β Κατηγορία
Ερασιτεχνικό
Ακαδημίες
Εθνική
Ελλάδα
Α1
Εθνική
Διεθνή / Διοργανώσεις
NBA
ΕΥΡΩΠΗ
Eurobasket 2015
Πετόσφαιρα
Κύπρος
Α Κατηγορία Ανδρών
Α Κατηγορία Γυναικών
Ακαδημίες
Beach Volley
Εθνική
Ελλάδα
Α1
Διεθνή / Διοργανώσεις
Ευρώπη
Αλλα Σπορ
Κύπρος
Αυτοκίνητο
Ιστιοπλοΐα
Μοτοσυκλέτα
Στίβος
Σκοποβολή
Τέννις
Χάντμπολ
Υπόλοιπα
Ελλάδα
Άλλα Σπορ
Διεθνή / Διοργανώσεις
Τένις
Στίβος
Ολυμπιακοί Αγώνες 2016
Bikes
Formula 1
Rally
Υπόλοιπα
Αλλες Σελίδες
Στήλες
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
HOT SPOT
GIRLS
Το κορίτσι της ημέρας
Υγεία και Άσκηση
Τεχνολογία
Λίγα και Σταράτα
Επισημάνσεις
Τι λες τώρα
Στοίχημα
Μπαλαγνωστήριο
Μεταξύ άλλων
De Ζαβού
Πίσω από τις κάμερες
Αλατοπίπερο
Άλλα Θέματα
Ανακοινώσεις
ΣΠΟΡ FM
ΣΠΟΡ FM
Πρόγραμμα
Ανακοινώσεις
24SPORTS TV
ABOUT 24SPORTS
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Στοιχηματικές εταιρείες με νόμιμη άδεια στην Κύπρο
NDD IDIKES EKDOSEIS 24sports
Δημοσιογραφική επιμέλεια
Τηλ. 25 342292, Fax: 25 762292
Email: info@24sports.com.cy
NDD IDIKES EKDOSEIS 24sports Μέλος του ομίλου Ειδικές Εκδόσεις
www.sppmedia.com
Διαφήμιση
Τηλ. 22 472472, Fax: 22 472550
Email: ad@24sports.com.cy Email: adstore@sppmedia.com
Copyright 2010 24sports
Όροι Χρήσης  |  Προστασία Προσωπικών Δεδομένων

Design & Development by BDigital | Powered by WebStudio