Έχετε άποψη; Στείλτε μας το άρθρο σας!
Αρχείο Ειδήσεων
Τμήμα: Κατηγορία: Υποκατηγορία: Ομάδα: Απο: Μεχρι:  
14/12/2016 - 19:49
Τα καρύδια μάς φτιάχνουν τη διάθεση
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Nutrients, δείχνει πως η καθημερινή κατανάλωση καρυδιών μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση σε νεαρούς υγιείς ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=173058
13/12/2016 - 23:31
Η δύναμη που κρύβει μια βαθιά εισπνοή
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Νέα επιστημονική έρευνα από το πανεπιστήμιο Northwestern έρχεται να αποκαλύψει ακριβώς γιατί και πώς μια βαθιά ανάσα κάνει θαύματα για τον οργανισμό και ιδιαίτερα για το ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=172975
11/12/2016 - 17:01
Με ποιες τροφές δεν πρέπει να συνδυάζετε το τσάι
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Το τσάι είναι ένα αφέψημα πλούσιο σε αντιοξειδωτικές ουσίες που μειώνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, καρκίνου και όχι μόνο. Τις κρύες μέρες του χειμώνα, πολλοί είναι ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=172705
02/12/2016 - 15:04
Οι άμεσες συνέπειες για όσους σταματούν να γυμνάζονται
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Οι αυξημένες υποχρεώσεις, το άγχος της δουλειάς ή ακόμη και η… τεμπελιά μπορούν να σας βάλουν σε σκέψεις για να σταματήσετε την γυμναστική. Αν τελικά καταλήξετε σε ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=171765
28/11/2016 - 15:10
Περίπατος μετά τα γεύματα για να πέσει το σάκχαρο
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Σύμφωνα με νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στην Αυστραλία, φαίνεται ότι ένας περίπατος μετά τα γεύματα ενδεχομένως να είναι πιο αποτελεσματικός για τη μείωση των ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=171317
19/11/2016 - 12:34
Η σωματική άσκηση κάνει τους ανθρώπους πιο ανθεκτικούς στην κατάθλιψη
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Η σωματική άσκηση αποτελεί -για μερικούς ανθρώπους τουλάχιστον- μια αποτελεσματική θεραπεία της κατάθλιψης, ενώ λειτουργεί ακόμη και προληπτικά, σύμφωνα με τρεις νέες ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=170360
15/11/2016 - 22:55
15 τρόποι για να νικήσεις το χρονόμετρο
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Στο τρέξιμο ο μοναδικός αντίπαλός σου είναι ο ίδιος σου ο εαυτός. Καθώς αποκτάς όλο και μεγαλύτερη εμπειρία ως δρομέας είναι απολύτως λογικό, εκτός από το να ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=170023
12/11/2016 - 11:00
Πως να ανακουφιστείς από τον πόνο στο σβέρκο σε ένα λεπτό
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Ο πόνος στο σβέρκο και τους ώμους είναι αφόρητος και εκνευριστικός. Μερικές φορές τόσο ενοχλητικός που δεν σου επιτρέπει να είσαι παραγωγικός. Ένα καλό massage  σίγουρα ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=169602
02/11/2016 - 11:40
Τι πρέπει να ξέρουν οι γονείς για κινητά και τάμπλετ
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Η χρήση κινητού τηλεφώνου, υπολογιστή-ταμπλέτας ή άλλου ηλεκτρονικού «γκάτζετ» στο κρεβάτι πριν τον ύπνο αποτελεί «συνταγή» αϋπνίας ή κακής ποιότητας ύπνου, ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=168536
18/10/2016 - 14:30
Τρεις τροφές που ενισχύουν το στρες
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Παρόλο που μπορεί να το αγνοούμε, υπάρχουν τροφές που επηρεάζουν τα συναισθήματα και μπορούν να πυροδοτήσουν το άγχος και το στρες.  Οι ειδικοί αναφέρουν ότι ακόμη ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=166946
15/10/2016 - 14:51
Τέσσερις τροφές που χορταίνουν αλλά δεν παχαίνουν
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Η άσκηση και η σωστή διατροφή αποτελούν τα δύο βασικά κλειδιά για την απώλεια βάρους. Όσον αφορά, λοιπόν, τη διατροφή, μπαίνοντας σε ένα πρόγραμμα μπορείτε να επιλέξετε ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=166605
11/10/2016 - 14:26
Συμβουλές για να αποφύγετε το κρυολόγημα
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Παραμείνετε υγιείς και δυνατοί αυτό τον χειμώνα τονώνοντας το ανοσοποιητικό σας σύστημα με τις παρακάτω συμβουλές. Διατηρήστε το συκώτι σας υγιές Το συκώτι ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=166220
22/09/2016 - 20:57
Πόνος στη μέση: Ποιες ασκήσεις να αποφεύγετε
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Αν υποφέρετε από πόνους στη μέση, το τελευταίο πράγμα που θέλετε είναι να ασκήσετε ακόμα περισσότερη πίεση στη σπονδυλική σας στήλη. Ο κίνδυνος τραυματισμού είναι ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=164489
15/09/2016 - 14:00
Μάθετε πώς να τρέχετε με ασφάλεια
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Το σημαντικότερο στο τρέξιμο είναι η σωστή τεχνική, αφού μας προστατεύει από άσκοπη καταπόνηση και από τραυματισμούς, ενώ αυξάνει την απόδοσή μας. Βασικές οδηγίες ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=163736
13/09/2016 - 17:50
Βρείτε ποιο είδος γυμναστικής σας ταιριάζει
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για να βρείτε τη φόρμα σας και να ξεκινήσετε γυμναστήριο. Πολλοί αναρωτιέστε πού πρέπει να ρίξετε το μεγαλύτερο βάρος της άσκησης ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=163543
09/09/2016 - 11:43
Πώς να αντιμετωπίστε τον πονοκέφαλο όταν εργάζεστε
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Φυσικά δε μιλάμε για το ενδεχόμενο να είστε… «αλλεργικοί» στη δουλειά και να σας πιάνουν τα ψυχοσωματικά σας μόνο και μόνο στη σκέψη ότι έχετε να πάτε στο γραφείο! Όταν ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=163128
07/09/2016 - 21:26
Τέσσερα tips για να πείτε «αντίο» στις αϋπνίες
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Ένα από τα πιο συχνά προβλήματα που αντιμετωπίζουν πολλοί ενήλικες είναι η αϋπνία. Το αποτέλεσμα είναι πολλές φορές να παρουσιάζονται προβλήματα στην ισορροπία του ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=162982
05/09/2016 - 19:33
Σωστός ύπνος για υγιέστερα δόντια
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Οι έφηβοι που ξενυχτούν είναι έως και τέσσερις φορές πιο πιθανό να χρειαστούν σφραγίσματα, σε σύγκριση με εκείνους που προτιμούν να πέφτουν για ύπνο νωρίς, σύμφωνα ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=162767
02/09/2016 - 12:41
Το που έχουμε λίπος στο σώμα μας έχει σημασία
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Εκτός από τη συνολική ποσότητα λίπους, σημασία για την υγεία έχει και το πώς (δηλαδή σε ποια σημεία) αυτό κατανέμεται στο σώμα. Σύμφωνα με τους ειδικούς, όταν το λίπος ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=162461
01/09/2016 - 17:31
Ποια συνήθεια μπορεί να σας παχαίνει
Στήλες - Υγεία και Άσκηση
Δεν είναι λίγοι εκείνοι που συχνά επιλέγουν να καταναλώσουν κάποιο από τα γεύματα της ημέρας μπροστά στην τηλεόραση. Κατά πόσο όμως μπορεί μια τέτοια συνήθεια να ...
http://www.24sports.com.cy/index.php?pageaction=kat&modid=1&artid=162383
Ποδόσφαιρο
Κύπρος
Α Κατηγορία
Β Κατηγορία
Μικρές Κατηγορίες
Κύπελλο
Εθνική
Ακαδημίες
Γυναικείο
Διαιτησία
Φούτσαλ
Ελλάδα
Σούπερ Λιγκ
Εθνική
Αγγλία
Πρέμιερ Λιγκ
Ισπανία
Πριμέρα Ντιβιζιόν
Ιταλία
Σέριε Α
Γερμανία
Μπουντεσλίγκα
Υπόλοιπες Χώρες
Λατινική Αμερική
Ευρώπη
Άλλες
Διοργανώσεις
Champions League
Europa League
EURO 2016
Μουντιάλ 2018
Καλαθόσφαιρα
Κύπρος
Α Κατηγορία Ανδρών
Α Κατηγορία Γυναικών
Β Κατηγορία
Ερασιτεχνικό
Ακαδημίες
Εθνική
Ελλάδα
Α1
Εθνική
Διεθνή / Διοργανώσεις
NBA
ΕΥΡΩΠΗ
Eurobasket 2015
Πετόσφαιρα
Κύπρος
Α Κατηγορία Ανδρών
Α Κατηγορία Γυναικών
Ακαδημίες
Beach Volley
Εθνική
Ελλάδα
Α1
Διεθνή / Διοργανώσεις
Ευρώπη
Αλλα Σπορ
Κύπρος
Αυτοκίνητο
Ιστιοπλοΐα
Μοτοσυκλέτα
Στίβος
Σκοποβολή
Τέννις
Χάντμπολ
Υπόλοιπα
Ελλάδα
Άλλα Σπορ
Διεθνή / Διοργανώσεις
Τένις
Στίβος
Ολυμπιακοί Αγώνες 2016
Bikes
Formula 1
Rally
Υπόλοιπα
Αλλες Σελίδες
Στήλες
ΑΦΙΕΡΩΜΑΤΑ
HOT SPOT
GIRLS
Το κορίτσι της ημέρας
Υγεία και Άσκηση
Τεχνολογία
Λίγα και Σταράτα
Επισημάνσεις
Τι λες τώρα
Στοίχημα
Μπαλαγνωστήριο
Μεταξύ άλλων
De Ζαβού
Πίσω από τις κάμερες
Αλατοπίπερο
Άλλα Θέματα
Ανακοινώσεις
ΣΠΟΡ FM
ΣΠΟΡ FM
Πρόγραμμα
Ανακοινώσεις
24SPORTS TV
ABOUT 24SPORTS
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Στοιχηματικές εταιρείες με νόμιμη άδεια στην Κύπρο
NDD IDIKES EKDOSEIS 24sports
Δημοσιογραφική επιμέλεια
Τηλ. 25 342292, Fax: 25 762292
Email: info@24sports.com.cy
NDD IDIKES EKDOSEIS 24sports Μέλος του ομίλου Ειδικές Εκδόσεις
www.sppmedia.com
Διαφήμιση
Τηλ. 22 472472, Fax: 22 472550
Email: ad@24sports.com.cy Email: adstore@sppmedia.com
Copyright 2010 24sports
Όροι Χρήσης  |  Προστασία Προσωπικών Δεδομένων

Design & Development by BDigital | Powered by WebStudio