ΚΛΕΙΣΙΜΟ
Loading...

Η Άντρεα στέλνει το δικό της μήνυμα ενδυνάμωσης κι εμψύχωσης

Η throwback φωτογραφία που μοιράστηκε με τους followers της

Διάθεση για κουβέντα είχε σήμερα η Άντρεα Νικολάου Παναγή, η οποία αποφάσισε να απαντήσει μέσω Q&A σε ερωτήσεις των διαδικτυακών της φίλων.

Μια ερώτηση στάθηκε η αφορμή ώστε η γνωστή δασκάλα χορού να στείλει το δικό της μήνυμα ενδυνάμωσης κι εμφύχωσης, δίνοντας τις δικές της συμβουλές για έφηβες και όχι μόνο, που ντρέπονται για το σώμα τους.

Κάνοντας μια αναδρομή στο παρελθόν, δημοσίευσε διάφορες φωτογραφίες στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, σε μερικές από τις οποίες τήν βλέπουμε με αρκετά παραπανίσια κιλά, κατά την περίοδο της εφηβείας, αλλά και μετά τη γέννηση της κόρης της, με την Άντρεα να μοιράζεται δημόσια τις λάθος σκέψεις, που έκανε και το πως κατάφερε να βλέπει τα πράγματα αλλιώς..
 

Έπιασε τα πράγματα από την αρχή, από τότε που η ίδια ήταν έφηβη, αναφέροντας: «Σαν παιδί των '90s μεγάλωσα σε μια εποχή που πρότυπα ήταν όλα τα Τοπ μοντέλα της εποχής (Naomi, Cindy, Linda Evangelista etc) και σαν μικρό κορίτσι στο μυαλό μου ονειρευόμουν το τέλειο μοντελέ σώμα. Δεν το είχα όμως. Είχα ένα σχετικά χαμηλό ανάστημα και μέχρι να μπω για καλά στην εφηβεία είχα αρκετά παραπανίσια κιλά! Έλα όμως που τότε δεν είχα την ωριμότητα να σκεφτώ λογικά! Έπρεπε ντε και καλά να αποκτήσω το ''μοντελέ'' σώμα! (ΗΛΙΘΙΟΤΗΤΑ Νο.1).. Μου έφταιγαν τα πάντα σε σημείο που έκρινα ότι έπερεπ να μειώσει την κατάποση φαγητού, γιατί θεωρούσα ότι φταίει το φαγητό (ΗΛΙΘΙΟΤΗΤΑ Νο.2).. Ποτέ δεν είχα καταλάβει πως το σώμα μου ήταν διαφορετικά πλασμένο από αυτό των μοντέλων (Hello κουκλάρα μου, είσαι 1.50 και ασχολείσαι με τον χορό 24/7) άρα αυτό υποδήλωνε ότι η μυική μου μάζ ήταν αρκετά δουλεμένη!».

Στη συνέχεια η Άντρεα μίλησε και για την περίοδο μετά τη γέννηση της κόρης της, όταν έπρεπε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης: «Με ταρακούνησε η προπονήτρια μου γιατί έχανα την ενέργειά μου και τις σωματικές μου αντοχές! Τότε έκατσα και έβαλα το μυαλό μου σε τάξη! Άρχισα μία ισορροπημένη διατροφή και γυμναστική! Τότε άρχισα να βλέπω την διαφορά που ήθελα! (ΟΧΙ στην ζυγαριά) γιατί είναι απλά ένας αριθμός!!!!!! Όταν πλέον έγινα μανούλα και είδα το σώμα μου να αλλάζει και άλλο και να δυσκολεύτεται να βρει τους παλιούς ρυθμούς πάλι τα έβαλα μαζί μου (ΗΛΙΘΙΟΤΗΤΑ Νο.3) γιατί ένιωσα ότι δεν συμπεριφέρθηκα στο σώμα μου σωστά! Το σώμα μου, μού χάρισε ένα θησαυρό και εγώ αντί να το απολαμβάνω, σκεφτόμουν αν θα χάσω τα κιλά μου».

Πλέον, κοιτώντας στο παρελθόν κι έχοντας αναγνωρίσει τα λάθη της, η Άντρεα κατέληξε στα εξής: «Δεν έχει σημασία ποιας ηλικίας είσαι, πως δείχνεις και τι φοράς! Αυτό που πρέπει να καλλιεργείς είναι η πνευματική και ψυχική σου ανέλιξη! Κάποια φ΄ση το κορμί μας θα περάσει από 40 κύματα, θα βάλουμε, θα χάσουμε κιλά, και;;; Η ψυχή όμως είναι αυτή που καθρεφτίζεται πιο πολύ από όλα! Ναι, αν υπάρχει κάτι, που μπορούμε να βελτιώσουμε, ας πάρουμε την κατάσταση στα χέρια μας και ας φτιάξουμε αυτό, που είναι εφικτό χωρίς να ''χτυπάμε'' τον εαυτό μας με λάθος τρόπους! ΔΕΝ ΕΙΜΑΣΤΕ ΤΕΛΕΙΟΙ και αυτό είναι που μας κάνει ΜΟΝΑΔΙΚΟΥΣ! Μην βάζετε λάθος πρότυπα στο μυαλό σας γιατί δεν υπάρχει το τέλειο! Γιατί στο τέλος αυτό που σκοτεινιάζει είναι η ψυχούλα μας! Και επειδή είμαι ίσως από τις πιο μεγάλες λάτρεις της γυναικείας δύναμης.. ΓΥΝΑΙΚΑΡΕΣ ΜΟΥ ΕΙΣΑΣΤΕ ΟΛΕΣ πανέμορφες και χωρίς εμάς δε θα γίνονταν τα Θαύματα».

 

Κύπρος: Τελευταία Ενημέρωση

Οι Djs του EPIC STREET FEST XMAS EDITION 2024

Οι Djs του EPIC STREET FEST XMAS EDITION 2024

Από τις 16:00 μέχρι τις 18:00, ένα γεμάτο δίωρο εορταστικό live link θα πραγματοποιείται με τους παραγωγούς του Deejay Radio ...
Δελτίο Τύπου
 |  FOOD & DRINK