Οι οδηγίες το Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας όσων αφορά την προστασία μας από τον κορωνοϊό είναι απλές. Πλένουμε τα χέρια μας σωστά και συχνά, μένουμε σπίτι και προσπαθούμε να μην αγγίζουμε το πρόσωπό μας με τα χέρια μας.
Από την ημέρα που ανακοινώθηκαν οι οδηγίες αυτές πολλοί κατάλαβαν πόσο συχνά αγγίζουν το πρόσωπο με τα χέρια. Είτε για να αγγίζουμε τα μαλλιά μας είτε επειδή έχουμε φαγούρα ή εντελώς ασυναίσθητα.
Πως λοιπόν θα σταματήσουμε να βάζουμε τα χέρια στο πρόσωπο;
Πρόσεξε πόσο αγγίζεις το πρόσωπό σου όλη την ημέρα
Σύμφωνα με το Association for Professionals in Infection Control and Epidemiology (APIC) αγγίζουμε περίπου 23 φορές την ώρα το πρόσωπό μας.
Προσπάθησε να το περιορίσεις και να ξέρεις ότι δεν είσαι μόνος ακόμα και οι ειδικοί στον τομέα της υγείας κάνουν το ίδιο λάθος.
Τι είναι αυτό που σε κάνει να αγγίζεις το πρόσωπό σου.
Δείτε την συνέχεια στο must.com.cy
