Αμερικανός γιατρός έκανε τρομερό πείραμα για να αποδείξει ότι τα προϊόντα προσωπικής υγιεινής κάνουν κακό...
Τι έκανε; Σταμάτησε να κάνει μπάνιο με την έννοια που έχουμε όλοι στο μυαλό μας, δηλαδή με νερό και σαπούνι. Έτσι, ο γιατρός χρησιμοποιεί μόνο νερό.
Ο James Hamblin, γιατρός δημόσιας υγείας και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Yale, σταμάτησε να κάνει μπάνιο πριν από περισσότερα από οκτώ χρόνια. Η απόφασή του δεν ήταν παρορμητική, αλλά μια προσπάθεια αμφισβήτησης των προϊόντων καθαρισμού, τα οποία, όπως ισχυρίζεται, αλλάζουν το μικροβίωμα του δέρματος.
Τι συνέβη όταν σταμάτησε να κάνει μπάνιο;
Κατά τους ισχυρισμούς του, τους πρώτους μήνες το σώμα του πέρασε μια φάση προσαρμογής, στη διάρκεια της οποίας αντιλήφθηκε μια πιο έντονη μυρωδιά σώματος. Ωστόσο, με τον καιρό αυτή η μυρωδιά εξαφανίστηκε, όπως έχει πει σε αρκετές συνεντεύξεις του.
Σήμερα, η ρουτίνα καθαρισμού του βασίζεται αποκλειστικά στη χρήση νερού, δηλαδή χωρίς σαπούνι, σαμπουάν ή αποσμητικό.
«Πλενόμαστε από συνήθεια, γιατί αυτό υπαγορεύουν οι κοινωνικοί κανόνες, όχι επειδή το χρειαζόμαστε από ιατρική άποψη», αναφέρει.
«Το πολύ καθάρισμα βλάπτει»
Αυτή η ιδέα αποτελεί μέρος της προσέγγισης που αναπτύσσει στο βιβλίο του «Clean: The New Science of Skin», στο οποίο αμφισβητεί τα σύγχρονα πρότυπα υγιεινής. Το κεντρικό του επιχείρημα είναι ότι ο υπερβολικός καθαρισμός θα μπορούσε να βλάψει την υγεία του δέρματος.
Από την εμπειρία του, η διατήρηση μιας ισορροπημένης μικροχλωρίδας είναι δυνατή με τη μείωση της χρήσης καθαριστικών. Κατά τη γνώμη του, πολλά καλλυντικά καταστρέφουν τα προστατευτικά βακτήρια και αποδυναμώνουν τη φυσική άμυνα του δέρματος.
Ο ίδιος υποστηρίζει ότι είναι δυνατόν να ζεις με λιγότερα προϊόντα προσωπικής υγιεινής χωρίς να θυσιάζεις την υγεία σου. «Δεν πρόκειται για την αποφυγή της υγιεινής, αλλά για την επανεξέτασή της» εξηγεί.
Πηγή: iefimerida.gr
