Ο γνωστός trainer και rehabilitation coach, του boutique fitness studio Fit2ThePoint, Χρίστος Σωτηρίου μοιράζεται μαζί μας την εμπειρία του ως νέος υπεύθυνος φυσικής αποκατάστασης της μεγάλης ποδοσφαιρικής ομάδας Alain F.C.
Πρόσφατα πήρες τη μεγάλη απόφαση να αφήσεις την Κύπρο και να μετακομίσεις στην Αλ-Άιν (Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα) αναλαμβάνοντας θέση στο προπονητικό/τεχνικό team της Alain F.C. Πώς προέκυψε αυτή η επαγγελματική επιλογή;
«Η αλήθεια είναι ότι δεν είχα στο μυαλό να μετακομίσω στο εξωτερικό στο παρών στάδιο αλλά δέχτηκα ένα τηλεφώνημα για το αν με ενδιαφέρει η προοπτική να δουλέψω στην Alain στη θέση του προπονητή αποκατάστασης. Συγκεκριμένα η πρόταση έγινε από τον Δρ. Νίκο Τζουρούδη (4 χρόνια γιατρός στην Γιουβέντους), με τον οποίο είχα συνεργαστεί με επιτυχία 3 χρόνια στον ΑΠΟΕΛ. Γνωρίζοντας την ομάδα και το μέγεθός της στη Μέση Ανατολή και Ασία από τις προηγούμενες μου θητείες στην Κίνα είπα στους ανθρώπους της ομάδας ότι θέλω να έρθω να γνωρίσω το staff και τις συνθήκες εργασίας. Τα πράγματα ήταν καλύτερα από ότι πίστευα αφού τελικά ήρθα και έμεινα!».
Πόσο εύκολο είναι για έναν Κύπριο γυμναστή να αναλάβει ρόλο rehabilitation coach σε ένα σύλλογο, ο οποίος κινείται σε σούπερ επαγγελματικά πρότυπα, διαθέτοντας υπερσύγχρονες εγκαταστάσεις και τεράστιο, συγκριτικά με τα δεδομένα της Κύπρου, προϋπολογισμό;
«Καθόλου εύκολο εγχείρημα για εμάς τους Κύπριους λόγω του ότι είμαστε μικρή αγορά στον χώρο του ποδοσφαίρου. Όμως οι εμπειρίες στην Κίνα και η όλη παρουσία μου στον ΑΠΟΕΛ τα τελευταία χρόνια το κάνει πιο εύκολο. Υπάρχουν αξιόλογοι επαγγελματίες συνάδελφοι στην Κύπρο που θα μπορούσαν να δουλέψουν στο εξωτερικό. Για μένα προσωπικά είναι το ίδιο σε όποια χώρα και να δουλέψω γιατί οι απαιτήσεις της δουλείας είναι παντού οι ίδιες ειδικά εδώ που υπάρχουν οι εγκαταστάσεις και οι συνθήκες να αναδείξεις την δουλειά σου».
Στον τομέα του αθλητισμού λίγοι είναι οι Κύπριοι που έχουν στο βιογραφικό τους διεθνή καριέρα. Ως ένα από τα μέλη αυτού του μικρού club θα θέλαμε να μοιραστείς μαζί μας τα μυστικά της επιτυχίας.
«Μυστικά δεν υπάρχουν για την επιτυχία, ο δρόμος είναι για όλους ο ίδιος. Γνώση, επαγγελματισμός και πάθος για τη δουλεία είναι τα χαρακτηριστικά για να μπορέσει κάποιος να πετύχει όσα ονειρεύεται. Είμαι ένας από τους λίγους που έχουν διεθνή καριέρα και είμαι ευγνώμων γι’ αυτό».
Ποιοι είναι οι στόχοι και οι φιλοδοξίες της ομάδας σου για τη φετινή χρονιά;
«Η ομάδα κάθε χρόνο έχει ως στόχο το πρωτάθλημα, το ασιατικό champions league, το κύπελλο και καλή πορεία στο ασιατικό champions league. Τώρα η ομάδα είναι στη δεύτερη θέση, στους 16 του κυπέλλου και στους 8 ασιατικού champions league. Επόμενος αντίπαλος η Al Nasr Saudi Arabia ( του Cristiano Ronaldo)».
Πόσο σημαντικός είναι ο ρόλος των γυμναστών στο σύγχρονο ποδόσφαιρο αλλά και στον αθλητισμό γενικότερα;
«Στο σύγχρονο ποδόσφαιρο οι γυμναστές έχουν πρωταγωνιστικό ρόλο, όσον αφορά την απόδοση της ομάδας στην αποκατάσταση και επανένταξη των τραυματιών, στον σχεδιασμό προπονητικών μονάδων, στη χρήση της τεχνολογίας. Ας μην ξεχνάμε ότι σε πολλές ομάδες οι γυμναστές είναι μαζί με το ιατρικό επιτελείο οι επιστήμονες της ομάδας με βάση τις πανεπιστημιακές τους γνώσεις».
Η σωστή εκγύμναση, η φυσική κατάσταση και η αποκατάσταση θεωρούνται βασικότατες προϋποθέσεις για την επιτυχία μιας ομάδας στο σύγχρονο ποδόσφαιρο. Με ποιο τρόπο διασφαλίζεται πως μια ομάδα θα έχει άριστη φυσική κατάσταση, μένοντας ταυτόχρονα μακριά από πολλούς τραυματισμούς κατά τη διάρκεια της χρονιάς;
«Καταρχάς, η ομάδα πρέπει να είναι καλά προπονημένη σε όλες τις παραμέτρους της φυσικής κατάστασης. Η σωστή συνεργασία της προπονητικής ομάδας μαζί με την ιατρική ομάδα και οι κατάλληλες συνθήκες προπόνησης οδηγούν στην αποφυγή τραυματισμών και στη μεγάλη διάρκεια υψηλής απόδοσης στους αγώνες. Ως αποτέλεσμα έχει τον εσωτερικό υγιή ανταγωνισμό και με την σωστή διαχείριση από την τεχνική ομάδα έρχονται και τα αποτελέσματα στους αγώνες».
Ποιο θα είναι το επόμενο βήμα για τον Χρίστο Σωτηρίου;
«Το συμβόλαιο μου είναι μέχρι τον επόμενο Δεκέμβριο, υπάρχουν προτάσεις από ομάδες στην Κύπρο όσο και από το εξωτερικό. Όταν έρθει η ώρα θα πάρω την καλύτερη απόφαση για μένα και την οικογένειά μου.
Έχοντας τη δική μου επιχείρηση στην Κύπρο, το Fit2thepoint θέλω να καταφέρω μαζί με την ομάδα μου να διατηρήσουμε και να αυξήσουμε την υψηλή ποιότητα υπηρεσιών εκγύμνασης και αποκατάστασης».
Ο Χρίστος Σωτηρίου είναι συνιδρυτής του Fitness Boutique and Rehab Studio Fit2ThePoint.
