Beautiful People team
Η Αθηνά Οικονομάκου βρέθηκε καλεσμένη στο «Χαμογέλα και Πάλι» μιλώντας μεταξύ άλλων, για τον τρόπο με τον οποία διαχειρίζεται τις δύσκολες καταστάσεις.
Η γνωστή ηθοποιός μίλησε για το διάστημα που πήρε την απόφαση να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία και τις αλλαγές που ακολούθησαν στην καθημερινότητά της και στις αντιδράσεις της.
«Ζορίζομαι πάρα πολύ κάποιες στιγμές, αλλά έχω βρει έναν τρόπο να το διαχειρίζομαι και να μην αφήνω τις καταστάσεις να με παρασύρουν», δήλωσε, εξηγώντας πώς προσπαθεί να κρατά την ισορροπία στην καθημερινότητά της.
Η ηθοποιός δεν δίστασε να αποκαλύψει την ανάγκη που την οδήγησε στη θεραπεία: «Ήταν μεγάλη η ανάγκη μου για ψυχοθεραπεία. Ήμουν πάντα ένα παιδί που επηρεαζόταν πάρα πολύ από το παραμικρό. Βυθιζόμουν, στενοχωριόμουν υπερβολικά. Έφτασα σε σημείο να πω “αρκετά”».
Μιλώντας για τη στιγμή της μεγάλης απόφασης, είπε: «Μπούχτισα τόσο πολύ από αυτή τη συναισθηματική κατάσταση που έπρεπε να αλλάξω για να προστατέψω τον εαυτό μου. Υπέφερα και ένιωσα πως έπρεπε να πάρω δράση».
Η Αθηνά Οικονομάκου, με τη θετική της ενέργεια και την ειλικρίνειά της, αποδεικνύει ότι η αυτογνωσία και η φροντίδα της ψυχικής υγείας είναι βασικά εργαλεία για μια καλύτερη ζωή.
Δείτε εδώ το σχετικό βίντεο
