Το σκόρδο είναι γνωστό όχι μόνο ως γευστικό συστατικό στην κουζίνα αλλά και ως ισχυρό βότανο με πολλά οφέλη για την υγεία.
Αυτός ο ταπεινός βολβός, μέλος της οικογένειας Allium, χρησιμοποιείται εδώ και αιώνες σε διάφορους πολιτισμούς για την αντιμετώπιση διαφόρων παθήσεων. Η σύγχρονη επιστήμη έχει επιβεβαιώσει πολλά από τα υποτιθέμενα οφέλη του σκόρδου, κάνοντάς το ένα από τα πιο ισχυρά φυσικά φάρμακα που υπάρχουν. Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε τα αξιοσημείωτα οφέλη του σκόρδου για την υγεία και γιατί θα πρέπει να το ενσωματώσετε στη διατροφή σας.
Διαβάστε τη συνέχεια στο πόρταλ υγείας και ευεξίας well.cy.
