Αναζήτηση

1. Μελατονίνη: Είναι το μυστικό για καλό ύπνο;

Είναι πραγματικά η λύση για την αϋπνία η μελατονίνη; ...

2. Προσθέστε 9 χρόνια στη ζωή σας με μία κίνηση

Μακροζωία: Δείτε τι αποκαλύπτει νέα βρετανική μελέτη...

3. Πέντε κόλπα που ανεβάζουν την «καλή» χοληστερόλη

Με τους παρακάτω τρόπους θα καταφέρετε να αυξήσετε την «καλή» χοληστερόλη...

4. Υψηλή Χοληστερόλη: Δεν είναι τα λιπαρά ένοχα

Αυτός είναι ο πραγματικός εχθρός...

5. Καρκίνος: Ελπίδες και επιφυλάξεις από εμβόλια mRNA

Η Δέσποινα Καλαπανίδα παρουσιάζει το σύγχρονο τοπίο της αντικαρκινικής θεραπείας με τη χορήγηση των mRNA εμβολιών ...

6. Θρίλερ με την πρώτη υποβοηθούμενη αυτοκτονία

Βρέθηκαν ίχνη στραγγαλισμού στην 64χρονη...

7. Καρδιά: Οκτώ απρόσμενα σημάδια κινδύνου

Πόσο σίγουροι είστε ότι η καρδιά σας λειτουργεί ρολόι;...

8. 3 καρδιακές νόσοι που αυξάνουν τον κίνδυνο άνοιας

Ποιες είναι οι 3 συχνές καρδιακές νόσοι που μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο άνοιας ...

9. Η έλλειψη αυτής της βιταμίνης οδηγεί σε αυτοάνοσα

Πώς η ανεπάρκεια αυτής της βιταμίνης οδηγεί σε αυτοάνοσα – Η διατροφή και τα συμπληρώματα που δίνουν λύση ...

10. Τέσσερα κόλπα για δυνατό μυαλό στα 90

Γήρανση: Τέσσερα κόλπα για δυνατό μυαλό στα 90 ...

11. Το υπερ-όσπριο που ρίχνει χοληστερόλη και σάκχαρο

Το κόλπο για να το απολαύσετε χωρίς ενοχλήσεις στο έντερο...

12. Εγκεφαλικό: Τα επικίνδυνα ροφήματα

Εγκεφαλικό επεισόδιο: Ο ένοχος κρύβεται στο ποτήρι μας ...

13. Θρόμβωση: Πότε απειλεί όσους νοσηλεύονται

Πώς μπορεί να προληφθεί...

14. Εμμηνόπαυση: Το πιο συχνό σύμπτωμα σε νέες γυναίκες – Δεν είναι οι εξάψεις

Η αναγνώριση των συμπτωμάτων μπορεί να είναι καθοριστική για την ψυχική και σωματική υγεία των γυναικών...

15. Ουσίες, οθόνες και social media κλονίζουν την ψυχική υγεία των εφήβων

Χαμηλότερα επίπεδα ψυχικής και κοινωνικής ευεξίας και υψηλότερα επίπεδα χρήσης ουσιών...

16. Πέντε πρωινές συνήθειες που ρυθμίζουν αποτελεσματικά το σάκχαρο χωρίς φάρμακα

Το πρωί θεωρείται η ιδανική στιγμή για να ρυθμίσετε τις τιμές του σακχάρου...

17. Η γιαγιά που γέννησε το εγγόνι της για χάρη της κόρης της

Προσφέρθηκε να το ξανακάνει...

18. Καρδιά: Τριπλάσιος ο κίνδυνος για όσους έχουν αυτές τις κακές συνήθειες

Όσο χειρότερη είναι η ποιότητα του ύπνου, τόσο μεγαλύτερος ο καρδιαγγειακός κίνδυνος σύμφωνα με νεότερα στοιχεία...

19. Δεν είμαστε πάντα έτοιμοι να συγχωρούμε, και είναι ok!

Ένας καθηγητής Εκπαιδευτικής Ψυχολογίας εξηγεί πως κάθε άνθρωπος πρέπει να είναι ελεύθερος να επιλέξει πότε και αν θα συγχωρήσει αυτούς που τον πλήγωσαν...

20. Το μήνυμα που έστειλε στην Γιώτα Δαμιανού ο σύζυγός της

Δείτε τι της έγραψε...

21. Η σχέση του διαβήτη με τη διάρκεια του ύπνου

Οι ώρες και η ποιότητα του ύπνου έχει συνδεθεί μέσα από πολλές μελέτες με τα μεταβολικά νοσήματα...

22. Αυτός είναι ο πιο επικίνδυνος καφές - Και όχι γιατί κάνει την καρδιά να «φτερουγίζει»

Ο πιο επικίνδυνος καφές - Τι να προσέξετε...

23. Το μορφωτικό επίπεδο των παππούδων μας επηρεάζει το πόσο γρήγορα θα γεράσουμε

Τα κοινωνικοοικονομικά πλεονεκτήματα που είχαν οι γονείς και οι παππούδες μπορούν να εξασφαλίσουν μακροπρόθεσμα οφέλη για την υγεία των μελλοντικών γενεών...

24. Έτσι θα διώξουμε το λίπος από την κοιλιά - Ο καλύτερος συνδυασμός

Δείτε ποιος είναι ...

25. Γερνάμε απότομα μετά τα 40, αποδεδειγμένα

Οι δύο δεκαετίες της ζωής μας που αλλάζουν δραματικά το σώμα μας...

26. Απαραίτητη η χρήση κλιματιστικού κατά την οδήγηση

Οι ψηλές θερμοκρασίες επιδρούν όπως το αλκοόλ - Ποια είναι τα λάθη των οδηγών και πώς να διατηρήσετε δροσερό το αυτοκίνητο...

27. Δείτε τι θα συμβεί αν δεν πλένετε συχνά το επαναχρησιμοποιούμενο μπουκάλι νερού

28. Η γλώσσα... λέει πολλά για την υγεία μας

Αλγόριθμος πέτυχε 98% ακρίβεια στην πρόγνωση νοσημάτων...

29. ΠΟΥ: Κατάσταση έκτακτης ανάγκης για την ευλογιά των πιθήκων

Για δεύτερη φορά μέσα σε δύο χρόνια...

30. Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τα ναι και τα όχι της διατροφής

Ένας γαστρεντερολόγος παραθέτει ποια τρόφιμα να προτιμούμε και ποια να αποφεύγουμε...