![](assets/modules/wnp/articles/202502/579668/images/b_sismos_tsounami.jpg)
Παρακάτω παρατίθενται αναλυτικά μέτρα πρόληψης και αυτοπροστασίας, καθώς επίσης και σχετικές οδηγίες:
Μέτρα Πρόληψης και Αυτοπροστασίας σε Περίπτωση Σεισμού
Στο σπίτι / γραφείο / σχολείο:
- Βεβαιωθείτε ότι τα ράφια και οι βιβλιοθήκες είναι στερεωμένα σωστά στους τοίχους.
- Απομακρύνετε από τις πόρτες έπιπλα που είναι ψηλά και μπορούν να μετακινηθούν, εμποδίζοντας τις εξόδους.
- Τοποθετήστε τα βαριά αντικείμενα στα χαμηλότερα ράφια και αποφύγετε να τα τοποθετείτε ψηλά.
Απομακρύνετε τα βαριά αντικείμενα από πάνω από κρεβάτια και καναπέδες. - Προσδιορίστε εκ των προτέρων ποια σημεία του σπιτιού, του σχολείου ή του χώρου εργασίας είναι τα πιο ασφαλή για να καταφύγετε σε περίπτωση σεισμού, όπως κάτω από ανθεκτικά τραπέζια ή γραφεία, μακριά από γυάλινες επιφάνειες και εξωτερικούς τοίχους.
- Στερεώστε καλά τον θερμοσίφωνα και τα ντεπόζιτα καυσίμων και νερού, καθώς και τα φωτιστικά και τους ανεμιστήρες οροφής.
- Ελέγξτε τη λειτουργία των δικτύων ηλεκτρικού ρεύματος και φυσικού αερίου.
- Ενημερώστε τα μέλη της οικογένειάς σας ή το προσωπικό του γραφείου για τις διαδικασίες κλεισίματος των διακοπτών ρεύματος, νερού και υγραερίου και το τηλέφωνο έκτακτης ανάγκης (112).
- Προμηθευτείτε με φορητό ραδιόφωνο και ένα κιτ πρώτων βοηθειών.
- Τοποθετήστε έναν πυροσβεστήρα σε προσβάσιμο σημείο και εξασκηθείτε στη χρήση του.
Διαβάστε τη συνέχεια στο πόρταλ υγείας και ευεξίας well.cy.