Η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου στις 15 Μαρτίου είναι μια ετήσια εορτή που έχει ως στόχο να ευαισθητοποιήσει το κοινό για τη σημασία του ύπνου για την υγεία και την ευημερία. Οργανώσεις παγκοσμίως διεξάγουν εκστρατείες και εκδηλώσεις για να ενισχύσουν την ενημέρωση σχετικά με τη σωστή ύπνο.
Σε αυτή τη μέρα γίνονται διαλέξεις, σεμινάρια και εκδηλώσεις που αφορούν θέματα ύπνου, όπως οι επιπτώσεις της έλλειψης ύπνου στην υγεία, οι βέλτιστες πρακτικές για την προώθηση της καλής ποιότητας ύπνου και οι στρατηγικές για την αντιμετώπιση των διαταραχών ύπνου.
Επιπλέον, η ημέρα αυτή αναδεικνύει τη σημασία της έρευνας σχετικά με τον ύπνο και τη δημιουργία ευαισθητοποίησης σε παγκόσμιο επίπεδο για τη σημασία της υγιούς και ισορροπημένης καθημερινής ρουτίνας ύπνου.
https://stroma.com.cy/el/about-me/
#WorldSleepDay2024 #MattressOffer #HealthySleepHabits #RefreshedSleep #MattressDiscounts #ChooseYourMattress #BedroomDeals #WellnessAndSleep #RiseAndShine
