Ενώ μπορεί να γνωρίζετε την πραγματική σας ηλικία, γνωρίζατε ότι η «βιολογική σας ηλικία» μπορεί να είναι εντελώς διαφορετική;
Το VeryWell Health εξηγεί: «Η χρονολογική ηλικία είναι ο αριθμός των ετών που είστε ζωντανοί, ενώ η βιολογική ηλικία αναφέρεται στο πόσο «παλιά» είναι τα κύτταρα και οι ιστοί σας με βάση τα φυσιολογικά στοιχεία.
«Αν είστε ιδιαίτερα υγιείς και fit για την ηλικία σας, η βιολογική σας ηλικία μπορεί να είναι χαμηλότερη από την χρονολογική σας ηλικία. Αλλά αν είστε καθιστικοί, πάσχετε από χρόνια ασθένεια ή βρίσκεστε σε κακή φυσική κατάσταση, η βιολογική σας ηλικία μπορεί να είναι υψηλότερη».
Διαβάστε τη συνέχεια στο πόρταλ υγείας και ευεξίας well.cy.
