Για τις μέρες που χρειάζεστε ένα νόστιμο δείπνο 30 λεπτών, αλλά θέλετε επίσης να εντυπωσιάσετε τους καλεσμένους σας!
Χρόνος προετοιμασίας: 10 λεπτά
Χρόνος μαγειρέματος: 15 λεπτά
Συνολικός χρόνος: 25 λεπτά
Μερίδες: 3
Θερμίδες ανά μερίδα: 430 kcal
ΥΛΙΚΑ:
250 γρ. μακαρόνια Farfalle ολικής άλεσης La Molisana
50 γρ. ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
1 κ.γ. σκόρδο, λιωμένο
1 ποτήρι καλαμπόκι
120 γρ. baby corn
1 κ.γ. ξηρό θυμάρι
¼ κ.γ. τσίλι σε σκόνη
Λίγο μπούκοβο
Αλάτι και μαύρο πιπέρι
Χυμός από ½ λεμόνι
2 κ.σ. έτοιμο πέστο βασιλικού
Δείτε την εκτέλεση της συνταγής στο athenarecipes.com
